Rando santé, c'est pour vous (cliquer ICI pour lire la suite)

Vous êtes atteint d'une pathologie? guérie(e) ou en rémission;

Vous suivez un traitement?

Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière?

Vous vous sentez seul(e) ?

Vous manquez de confiance en vous ?

Vous avez envie de vous retrouver en groupe et de partager un moment convivial ?

Que vous soyez sédentaire, aux capacités physiques diminuées et/ou atteint de maladie chronique, rejoignez sans plus tarder le club rando santé des Cardabelles, nous vous accueillons en toute sécurité.

Renseignez-vous auprès de votre médecin, mai,s sachez que l'activité physique modérée telle la randonnée pédestre, peut faire partie intégrante de l'arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux.

Votre médecin traitant vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti de recommandations et de limites qu'il jugera utiles et nécessaires de respecter .

Rejoignez le club des Cardabelles, n'hésitez plus, venez rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d'affections graves.

La rando santé, rien de mieux pour votre moral!

N'hésitez plus, chaussez vos baskets et venez essayer une sortie, voire deux pour tester, essayer, comprendre; venez rencontrer nos animateurs titulaires de la formation spécifique "Brevet Fédéral rando santé", qui vous donneront tous les renseignements nécessaires à votre inscription.

Rendez-vous chaque samedi à 14H en bas du gymnase des 12 étoile,s au départ de la voie verte, pour une sortie adaptée au groupe, d'un maximum de 2 heures et 4/5 kms de déclivité nulle ou faible.




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