Randonnées de la semaine du 6/11 au 12/11 ! Voilà les réjouissances !

Jeudi 07 Novembre : Versols

Depuis le village nous monterons rejoindre le chemin des Vignes pour prendre le sentier de Cardèle à mi-hauteur. Au chemin d’Hermilix, nous le descendrons pour rentrer par le sentier sur l’autre versant. Rando de 8 km D+ 260 m.

Rendez-vous face gare routière de Saint Affrique à 13h30 pour covoiturage.

Pour tout renseignement : Serge DURAND au 06.47.49.23.97

Vendredi 08 Novembre : Rando Santé

Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles pour un covoiturage vers notre destination.

Pour tout renseignement vous pouvez contacter : Monique et Alain MILHAU au 06.71.98.82.15

Dimanche 10 Novembre : Rayssac

C'est au départ de Rayssac que nous irons randonner. Au cours de notre cheminement nous pourrons découvrir des statues menhir ainsi qu'une tombe rupestre et le pont canal du Graouzou. Randonnée d'environ 10 km avec 300m de dénivelé positif.

Rendez-vous face à la salle des fêtes de St Affrique à 13H30 pour covoiturage

Renseignement : M-Hélène ROUQUIER au 06.33.02.34.04 ou Jackie ANDRE au 06.21.48.30.18

Mardi 12 Novembre : Ennous (Cn St Juéry)

Ennous… ! un beau petit village comme on les aime nous accueillera pour effectuer une grande boucle tout autour, de crête en crête en traversant le Gos par deux fois, nous irons à la découverte d’une ruralité dynamique et colorée comme un tableau de maître, on ne s’en lasse pas.

Boucle de 15,5 km et D+ 550 m.

Rendez-vous en face la gare routière de St Affrique à 8h30 pour covoiturage avec le pique-nique.

Renseignement : Marie-Pierre PILOT 06.86.72.20.67 ou Marie-Aimée SICARD 06.37.51.67.98

Pour info : Jeudi 14 Novembre nous irons à Millau avec Annie LAFON

Marche nordique :

• Lundi après-midi 13h 30 : les débutants : les participants découvrent les bases de la marche nordique

• Lundi après-midi 13h 30 : les cools et les gazelles : faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique

• Vendredi matin 9h : les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen

Le rendez-vous est fixé au stade Bayol (parking de la Gravière).