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Semaine du 10 au 15/12/22 : cliquer ICI

Samedi 10 Décembre :Rando Santé

Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles au départ de la voie verte. Pour tous renseignements vous pouvez contacter:Alain Rascol au 05.65.49.18.34


Dimanche 11 Décembre : Le Viala du Pas de Jaux

Ce sera un tour tout simple sur le causse et les ruiniformes en face le Viala. Tout en facilité, avec ses 12 kms Et son petit D+ de 200 ! Une flânerie dominicale avant les festivités de Noël !!!

Rendez-vous pourtant à 13H à la gare routière de St Affrique : en effet, les jours sont désormais bien courts !!! Vous pouvez contacter Isabelle au 06 82 13 45 89 pour tout renseignement




Mardi 13 Décembre : Massebiau

Nous irons randonner entre Dourbie et Causse Noir au départ de Massebiau. Par le Rocher Troué, nous atteindrons une vire pour rejoindre la grotte des Faux Monayeurs, puis la grotte du Hiboux pour arriver sur le Causse Noir. Après la Puncho et Font de Salces nous prendrons le sentier qui descend vers le Monna. Puis nous retrouverons une sente improbable qui nous ramènera à Massebiau.

Cette rando de 17 kms comporte un dénivelé de 900m. Départ de St Affrique gare routière à 8h30.

Renseignements : Laurent Privat 06.70.81.01.19



Jeudi 15 Décembre: Hauts de Vailhauzy

C’est sur le plateau dominant Saint Affrique et Vailhauzy que nous cheminerons. Au départ de la ferme de Soulsou, nous nous dirigerons vers le ravin de Combesourde, profiterons des vues sur la villotte aux antennes de Puech Loudi et retour à notre point de départ par Les Cadenèdes, Puech Majou et Puech Mej. Boucle sans grande difficulté de 7,5 km et 190 m de dénivelé.

Rendez vous 13 h 30 gare routière pour covoiturage. Contact Francis Puech au 06.38.05.84.19..



Marche nordique : Le point de RDV est fixé au parking du stade Bayol. Durée des séances environ 2 heures . lundi matin 9h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide ;lundi après-midi 14h : 2 séances : les débutants et les cools faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique ;vendredi matin 9h: les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen .

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