La randonnée pédestre est une activité sportive en pleine nature qui s'effectue à pied en suivant un itinéraire balisé ou non, seul ou en groupe. C'est à la fois un sport et un loisir de découverte et de contemplation.
Sa durée est variable : de la randonnée de quelques heures, à la grande randonnée de plusieurs jours.
Le Club propose des randonnées les Mardi, Jeudi et Dimanche, à la 1/2 journée ou journée, cotées en Kms et dénivelés.
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Possibilité d'essai de 1 ou 2 séances avant de prendre la licence au Club.
La marche nordique est un sport complet qui sollicite l'ensemble de la chaîne musculaire , l'activation cardio-vasculaire : une dépense énergétique supérieure à la randonnée.
4 niveaux vous sont proposés.
Les séances ont lieu lundi et vendredi à 9h et lundi après-midi à 14h et se déroulent toutes de la même façon : échauffements, marche nordi-que, renforcement musculaire, marche nordique, étirements. Elles durent environ 2 heures, hors vacances scolaires. Les bâtons spécifiques à la marche nordique peuvent être prêtés pour débuter et des séances découvertes gratuites sont proposées (2 maximum par personnes) jusqu'à fin 2022.
Le Club organise des séances les Lundi, Vendredi. Les débutants sont accueillis le lundi AM. contacts et rdv dans le calendrier.
La Rando Santé®, marque déposée de la FFRandonnée, est un label gage de qualité, qui vous garantit une prise en charge, un encadrement par des animateurs compétents et dûment formés. Les publics cibles de la Rando Santé® sont les personnes capables de se déplacer, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologi-ques, n’ont pas une progres-sion de marche «normale ».
Le Club organise des séances le Samedi 14 h : 4 à 5 kms sur terrain plat ou de faible déclivité, adaptées selon le groupe présent, de 2 heures maximum. Contacts et lieux de RDV dans le Calendrier.
Les randos un peu plus loin de notre domaine de découverte habituel, nous donnent une dimension nouvelle par les paysages, les habitats et ceux qui y vivent… Mais, le fait de se transplanter avec un groupe dans ce nouvel univers, nous apporte un dépaysement et des relations détendues et amicales avec nos co-équipiers !
Le séjour ou le WE peut se faire en « étoile », nous revenons dormir chaque nuit dans l’hébergement pour la durée du séjour, OU bien en itinérance, avec son sac à dos et de refuge en refuge…. Dépaysement garanti ! Au Club, plusieurs séjours sont organisés chaque année.
Consulter l'onglet Activités, Nos futurs séjours.
Prolongement ludique de la randonnée pédestre en hiver et découvrerte des joies de la neige, la randonnée raquettes est une activité sportive de loisir et de bien-être en pleine nature accessible à tous. Avec un matériel adéquat, elle se décline selon l’envie, intense et engagée, ou bien calme et contemplative. L’évolution en milieu montagnard enneigé implique le respect du « code de bonne conduite » et des préconisations de sécurité identiques à celles du ski.
Les Cardabelles organisent 1 séjour par an.
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Le baliseur, bénévole formé par la FFRP, a la responsabilité d'un itinéraire ou d’un tronçon d'itinéraire.
Son rôle consiste à créer du balisage, rafraîchir l’existant, effectuer le petit entretien, faire remonter les informations sur l’état des sentiers, la signalétique, etc.., le tout dans le respect de la charte du balisage éditée par la FFRP.
Le Club compte 1 binôme de collecteurs, 1 binôme de gestionnaires et une dou-zaine de baliseurs bénévoles parmi ses membres.