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Semaine du 24/02 au 02/03

     Samedi 24 Février : Rando Santé

 Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles pour un covoiturage vers notre destination.

Pour tout renseignement contacter :  Monique et Alain MILHAU au 06 71 98 82 15

 

     Dimanche 25 Février : Montclar

Un tour sur le toit du Sud Aveyron : c’est ce que cette rando nous offrira comme originalité !

Une balade bien trempée avec son dénivelé qui ne doit pas faire peur car on le prendra avec tranquillité et tout en douceur ! Avec ses 12 km et son D+ de 500 m…un après midi de découverte de sentiers inédits ! Les vues sur le Tarn, le Lévezou et autres acolytes seront grandioses !

Rendez-vous en face gare routière de St Affrique à 13 h pour covoiturage

Pour tout renseignement contacter Isabelle TREPS au 06 82 13 45 89  

          

                   

                          

   Mardi 27 Février : Tournemire-Montclarat

Au départ de Tournemire, nous nous dirigerons vers Montclarat via Les Fournials, les belvédères de Roucangel  et Roquesquatres. Retour à notre point de départ par la vallée du Soulzon. Boucle de 14 km et D+ 500 m.

Rendez-vous en face gare routière de St Affrique à 8h30 pour covoiturage, avec eau et pique-nique. Pour tout renseignement, contacter Françis PUECH au 06 38 05 84 19

      

Jeudi 29 Février : Farret

Rando douce à Farret,  un village de la commune de St Juéry au pays des 7 vallons. Depuis le parking de la Cuma, au croisement avec la route de Martrin, nous monterons à la Croix des Pauvres. Retour aux voitures par une piste en crête. 8,5 km et D+ 240 m.

Rendez-vous devant la salle des fêtes de St Affrique à 13h30 pour le covoiturage     

Pour tout renseignement, contacter Serge DURAND au 06 47 49 23 97

  

Marche nordique :

Le point de rendez-vous est fixé au stade Bayol (parking de la Gravière)

Lundi matin 9h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide

Lundi après-midi 14h : les cools, faible dénivelé et 8 km environ, marche dynamique

Vendredi matin 9h : les gazelles, séance intermédiaire d’un niveau moyen

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