En avant pour la semaine du 15 au 20 mai !

               Jeudi 15 Mai : Sainte-Eulalie de Cernon à la Cavalerie.

Au départ Ste Eulalie de Cernon, nous traverserons la place de la commanderie pour rejoindre le GR71 C qui nous conduira jusqu’à la Cavalerie en passant au-dessus de l’A75, visite du village fortifié. Retour agréable en longeant les champs sur la variante du GR jusqu’à Ste Eulalie.

Boucle de 13 km, D+ 300 avec IBP = 49 et E2 / T2 / R1.

Rendez-vous à 9H côté salle Richard SAINCT à Saint-Affrique pour covoiturage avec pique-nique.

Pour tout renseignement : contacter Marie-Claire PREVOTAUT au 07.82.60.17.14.

La cité templière

Vendredi 16 Mai : Rando Santé à la journée.

Nant, jardin de l’Aveyron. La journée commencera par une randonnée en boucle à la résurgence du Durzon. Nous effectuerons ensuite un petit parcours le long des canaux pour rejoindre le village où nous prendrons le repas tiré du sac.L’après-midi nous visiterons Nant avec Mr Alain Bonnemayre du village.

Boucle de 5,6 km, D+ 90 m + 1,4 km D- 10 m jusqu’au village avec IBP = 25 et E1 / T1 / R1.

Rendez-vous au bas du gymnase pour départ à 9H30 avec pique-nique et eau pour la journée.

Pour tout renseignement, contacter Serge DURAND au 06.47.49.23.97.

Église à Nant

                                                                                                                                                                          Dimanche 18 Mai : Lac du Salagou.

 Cette randonnée offre de très beaux points de vue sur le plan d’eau et les ruffes rouges qui dominent le paysage. Elle se déroulera en 2 boucles :  Le matin : Nous longerons le lac en empruntant les ruffes (si la météo le permet) et reviendrons à notre point de départ.                                                                                                                 

 L’après-midi : Nous ferons la 2ᵉ boucle en balcon sur le plateau de l’Auverne, nous traverserons des terrains sablonneux, instables (battons et chaussures avec de bons crampons recommandées).                                                                                              

Circuit de 16 km, D+ 300 m avec IBP = 50 et E2 / T3 / R2.

Rendez-vous à 8H30 côté salle Richard SAINCT à Saint-Affrique pour covoiturage avec pique-nique (participation au covoiturage : 12 €).                         

Pour tout renseignement : contacter Annie LAFON au 06.78.50.31.12.

Le Lac !   

Mardi 20 Mai : Martrin.

 Au départ de Martrin, beau petit village dynamique grâce à ses habitants qui ont rouvert des chemins qui jadis servaient au quotidien, un patrimoine mis en valeur grâce aux mêmes bénévoles dont Dominique fait partie, ce sera lui qui nous guidera sur des sentiers qu’il affectionne. Boucle de 19,5 km D+ 730 avec IBP = 72 et E3 / T3 / R2.                                                               

Rendez-vous à 8H côté salle Richard SAINCT à Saint-Affrique pour covoiturage avec pique-nique. Renseignement : Dominique RAYNAUD : 07.65.55.62.95 ou Hubert JAMMES : 06.88.53.54.22.

Pour Info : Jeudi 22 Mai Rando au Mont Seigne à la journée avec Serge.

Martrin

    Marche nordique : 

·       Lundi après-midi 13h 30 : les cools et les gazelles : Séances adaptées aux niveaux des participants.

·       Vendredi matin 9h : les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen