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Semaine du 11 au 16/11/23 : cliquer ICI

Samedi 11 Novembre :Rando Santé

Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles pour un covoiturage vers notre destination. Pour tous renseignements vous pouvez contacter:Monique et Alain Milhau au 05.65.49.31.35

Dimanche 12 Novembre: dans les ravins et chemins du Rougier

Depuis le mas de Privat, nous ferons une boucle par sentiers ,chemins forestiers , ravins et crêtes jusqu’à Gommaric, Solages, Faragous .Distance de13,5 kms , dénivelé+ 220m .Rendez-vous face à la gare routière de Saint Affrique côté salle des fêtes. à 13h30, avec tenue étanche , bonnes chaussures et bonne humeur. Contact : Véro VM 06.84.56.68.84


Mardi 14 Novembre: La Vacquerie St Martin et la forêt de Parlages Chaussons tous ensemble nos bottes de 7 lieues, pour profiter de cette rando et pour bien rentrer dans ce paysage : un peu de plateau dans les sentiers bien planqués, un brin de piste qui nous fera atterrir à Parlages, puis, un sentier monotrace comme on les aime, nous propulsera de nouveau sur le Larzac, en quittant la protection du village et de son église au chœur très original… Après cette remontée, un peu de piste et on basculera vers le visuel sur la plaine languedocienne vers le col du Vent…Ouf, on retrouvera un sentier planqué, pour rejoindre notre village de départ !

Rando de 19 km et un D+ de 600m…. Rendez-vous à 8h face à la gare routière de Saint Affrique côté salle des fêtes., avec pique-nique, et eau .Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Isabelle Treps au 06.82.13.45.89 ou Maryse Assie au 06.01.91.44.08


Jeudi 16 Novembre: Saint Jean d’Alcapiés

Saint Jean d’Alcapiès, unique volcan du sud du Massif Central. Au pied de collines qui préservent la vie animale.Depuis le parking, nous partirons vers le Castel Crémant , après un peu de route nous monterons par le bois jusqu'au Mas de la Moulinerie. Ce point offre une belle vue sur le volcan ainsi que sur le village et emprunte un agréable sentier ombragé pendant 300m.Nous poursuivrons jusqu’au Mas d'Alzac , puis le très beau chemin de la dragonnière qui se termine sous le pont métallique du chemin fer . Le retour se fera sur une large piste avec quelques points de vue jusqu’au village de St Jean. Randonnée 8.5 kms et 200 D+ . RDV à 13h30 face à la gare routière de Saint Affri-que côté salle des fêtes. pour covoiturage.

Pour tous renseignements Marie-Claire au 07.82.60.17.14


Marche nordique : point de RDV au parking du stade Bayol.

lundi matin 9h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide

lundi après-midi 14h : 2 séances : les débutant et les cools faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique

vendredi matin 9h: les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen

Le mardi 21 Novembre Rando sur le causse noir suivi d'un repas à la Tindelle .Pas de rando sportive mais deux randos plus faciles pour permettre une participation élargie. Le matin rando apéritive de 10 kms avec 250m de dénivelé et l'après midi, après le repas une petite rando possible de 4 à 5 kms et 100m de dénivelé, ou cartes... La rando du matin comporte un magnifique parcours sur les corniches qui dominent la vallée du Tarn. Pour participer, réserver auprès de Laurent Privat, avant le dimanche 12 novembre, par mail ou sms de préférence.


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