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Photo du rédacteurLasCardabelas12 StAffrique

Semaine du 12 au 17 septembre ! Cliquez ici pour la suite ...

Jeudi 12 Septembre : St Rome de Tarn

             Nous partirons face la gendarmerie de St Rome de Tarn par un agréable chemin qui longe le Lévéjac en direction de Taurin. En continuant sur le plateau, nous apprécierons la vue sur la base nautique et les alentours…. Boucle de 8 km environ D+ 180 m

Rendez-vous face gare routière de Saint Affrique à 13h30 pour covoiturage.                                  

  Pour tout renseignement : Contacter Marie-Claire Prévotaut au 07 82 60 17 14

 

                Vendredi 13 Septembre : Rando Santé 

 

                Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles pour un covoiturage vers notre destination.

Pour tout renseignement contacter : Monique et Alain MILHAU au 06 71 98 82 15        

 

              Dimanche 15 Septembre : Participation au Fest’trail Causse Rougier

 

                Plusieurs parcours libres sont proposés dans le cadre du Fest’trail au départ du Château de Montaigut, des navettes sont mises en place à partir de la salle des fêtes de St Affrique, se renseigner auprès des organisateurs, participation financière à charge de chacun.                                                                                                        

 



             Mardi 17 Septembre : Veyreau et ses pépites…. !

 

             Oui, ce sera Veyreau, ses alentours, les bois et surtout les hameaux que l’on traversera avec curiosité !

Nous partirons du village pour tourner sur le causse avant de descendre jusqu’à la Jonte… Panoramas garantis et maisons anciennes à gogo ! Rando de 17 km et un D+ de 580

Rendez-vous à 8H15 à la gare routière de St Affrique, pour covoiturage, avec pique-nique ; eau etc              

Pour tout renseignement : Isabelle Treps 06 82 13 45 89 ou Marie Aimée Sicard 06 37 51 67 98



  Marche nordique :

 

Le rendez-vous est fixé au stade Bayol (parking de la Gravière).

Deux séances découvertes sont proposées aux débutants avec possibilité de prêt de bâtons, n’hésitez pas à nous rejoindre.

Prévoir des vêtements souples, chaussures basses de sport et bouteille d’eau.

Pour tous renseignements : Claudine Milhau Pucelle au 07 87 00 63 12

 

·       lundi après-midi 13h 30: les débutants : les participants découvrent les bases de la marche nordique.

·       lundi après-midi 13h 30: les cools et les gazelles : faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique.

·       vendredi matin 9h : les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen.

 

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