Semaine du 13/01 au 19/01/2024

Samedi 13 Janvier : Rando Santé

Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles pour un covoiturage vers notre destination.

Pour tous renseignements vous pouvez contacter : Monique et Alain 06 71 98 82 15

Dimanche 14 Janvier : Montclar

Un tour sur le toit du Sud Aveyron, c’est ce que cette rando nous offrira comme originalité..!

Une balade bien trempée avec son dénivelé qui ne doit pas faire peur car on le prendra avec tranquillité et tout en douceur ! Avec ses 12 km et son D+ de 500…un après midi de découverte de sentiers inédits ! Les vues sur le Tarn, le Lévezou et autres acolytes seront grandioses !

Rendez vous à 13 h à la salle des fêtes de St Affrique pour covoiturage…

Pour tout renseignement, contactez Isabelle au 06 82 13 45 89

Mardi 16 Janvier : Ambialet

Rando en boucle au départ d' Ambialet par le circuit des 2 Puechs, par la Resse et Le Plô jusqu' au col et sa grande Croix. De là nous ferons un aller et retour pour contempler les beaux points de vues sur les méandres du Tarn qui enserrent le village….puis retour vers les Cabanes, La Condomine, joli petit village puis un sentier qui longe le Tarn pour revenir à Ambialet. Et pour terminer une derniere boucle de 2 ou 3 kms jusqu au Prieuré.

Rando de 18 kms et D+ 800. Rendez vous à 8h15 devant la salle des fêtes de St Affrique

Pour tout renseignement, contactez Evelyne 06 84 85 16 24

Jeudi 18 Janvier : Dolmen de Tiergues

Nous partirons au niveau du Dolmen de Tiergues pour emprunter un chemin en direction de Baldassé et rejoindre la montée qui nous mènera jusqu’à Crassous, ensuite la Croix de Baldassé, puis une partie de route jusqu’au Dolmen. Cette agréable rando de 8 kms et 200m de D+ est partagée entre des chemins de bois et de bouxsières.

Rendez vous à 13h30 en face de la gare routière pour covoiturage

Pour tout renseignement, contactez Marie-Claire 07 82 60 17 14

Marche nordique :

Point de rendez-vous au parking du Stade Bayol.

Lundi matin 9h : Les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ, allure rapide

Lundi après-midi 14h : (2 séances) Les débutants et les cools avec un faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique

Vendredi matin 9h : Les gazelles : Séances intermédiaires d’un niveau moyen