Semaine du 25 au 30/11/23 : cliquer ICI

Samedi 25 Novembre :Rando Santé

Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles pour un covoiturage vers notre destination.Pour tous renseignements vous pouvez contacter :Monique et Alain Milhau au 05.65.49.31.35

Dimanche 26 Novembre: Serviel

Nous partirons de Mal Pas, pour emprunter un chemin herbeux La Rougière jusqu'à Serviel Haut, après une montée nous arriverons dans la partie bois jusqu'au Niveau du Mas Del sous haut. Toujours dans les bois en passant au-dessus du Mas d’Ancessis, nous atteindrons Peyrable découvrir le point de vue et la table d’orientation. Un A-Retour. Nous poursuivrons à découvert vers Boussi, ou une sente nous fera descendre vers le Pujol et jusqu’à la voie verte. Randonnée 9.6 kms 300+ ;RDV 13h30 à la gare routière pour covoiturage Pour tous renseignements Marie-Claire 0782601714

Mardi 28 Novembre :Calmels le Viala

Nous partirons du parking face à la mairie du Viala du Dourdou vers le Mas del Roc puis par un beau chemin dans les bois nous grimperons sur le versant du Ruminier. Là se trouvent des galeries vestige d'exploitation des mines de cuivre, en cherchant bien nous pourrions trouver des pierres cuivrées puis à la sounpette (petite mare) nous descendrons vers les Estévenens pour remonter sur Roqueblanque où nous aurons un point de vue à 360°. Ensuite nous irons sur une autre crête en passant au dessus du Mas Crassous, au passage nous découvrirons un grand chaudron trace de fabrication de charbon de bois durant la deuxième guerre. Cheminement jusqu'au pont du Cambon, de là nous remonterons une piste en direction de Grataloup et enfin dernière crête vers le relais de Frayssinous avec toujours des points de vue à perte d'horizon. Retour par les Pomarèdes, Le Mas Imbert et Rounac puis traversée du ruisseau du Maxillou avant de remonter au Cagné et finir au Viala. Randonnées de 22kms avec D+ 780, prévoir des guêtres. Rendez vous gare routière (côté boulodrome) à 8h avec eau et pique-nique Contact : Bernard Constans 06 61 96 96 37 ou Hubert Jammes 06 88 53 54 22

Jeudi 30 Novembre: Andabre/Gissac

Depuis le carrefour d’Andabre, nous monterons dans la forêt jusqu’à Gissac par les chemins, routes forestières et ancienne draille. La vue se dégagera lors de la descente et nous pourrons redécouvrir les fermes, crêtes et rougiers environnants. Soyez bien chaussés. distance 8 kms, 200 m D+

Rendez-vous à 13h 30 en face de la gare routière de Saint-Affrique Contact : Véronique VM 06.84.56.68.84

Marche nordique :

point de RDV au parking du stade Bayol.

lundi matin 9h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide

lundi après-midi 14h : 2 séances : les débutant et les cools faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique

vendredi matin 9h: les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen