Semaine du 26 au 31 mars ...

Jeudi 26 MARS : St Georges de Luzençon.

Depuis la zone industrielle de Saint-Georges-de-Luzençon, notre parcours débute par une montée un peu tonique, nous menant vers le hameau de Ségonac. De là nous rejoindrons le GR736, ce sentier nous offre de beaux panoramas sur le viaduc de Millau et la vallée du Tarn.

Boucle de 9 km et D+ 200 m avec IBP = 31 et E1 / T2 / R1.

Rendez-vous devant la salle Richard SAINCT pour covoiturage et départ à 13H30 avec eau.                                              

Renseignement : Claudine ou Annie LAFON au 06.78.50.31.12.      

Vendredi 27 MARS : Rando Santé.  

Le rendez-vous est fixé en face de la piscine pour covoiturage et départ à 13H30.

Renseignement : Hubert JAMMES 06.88.53.54.22. Accompagnants : Marie-Aimée et Francis.

Dimanche 29 MARS : Murasson-côté-Nord.

A partir de ce charmant village limitrophe du Tarn, nous irons cap au nord jusqu’au Puech de la Soulieyre admirer les alentours. Nous en reviendrons en franchissant le Liamou à Mandegourc.

Boucle de 15 kms D+550 m avec IBP 56 et E3 / T2 / R2.

Rendez-vous devant salle Richard SAINCT pour covoiturage et départ à 9H30 avec pique-nique.

Renseignement : Marie-Aimée SICARD 06.37.51.67.98 ou Hubert JAMMES 06.88.53.54.22.

Mardi 31 MARS : Randonnée nocturne à Plaisance.

Le mardi 31 mars nous ferons la traditionnelle rando nocturne (pleine lune). La rando partira de St Sernin pour suivre le Rance jusqu’à Plaisance.

Parcours allé de 12 km D+ 400 m avec IBP = 47 et E2 / R2 / T2.

A Plaisance, repas au restaurant sur réservation uniquement auprès de Laurent Privat. Après le repas, retour de nuit au départ de Plaisance par la montée au Suc d’Armont pour admirer la pleine lune, et descente vers St Sernin.

Parcours retour 12 km D+ 480 m avec IBP = 52 et E3 / R2 / T2.

Départ de la salle Richard SAINCT pour covoiturage à 15h00 et départ rando 15h30 à St-Sernin.

Accompagnateurs : Laurent PRIVAT 06.70.81.01.19. Michel ROUQUAYROL 06.07.02.56.24. et François BORIES 06.72.11.09.14.

Marche Nordique : 

Vendredi matin à 9h et le Lundi après-midi à 13h 30.                                                                      

Les séances sont adaptées aux niveaux des participants.                                                                   

Le rendez-vous est fixé au stade BAYOL (parking de la Gravière).

Pour info : Jeudi 02 AVRIL, rando aux Corniches du Causse Noir avec Laurent. 

INFO : Le Dimanche 12 Avril : Rando Interclub Réquista à Lincou. 

Manifestation ouverte aux randonneurs licenciés ou non licenciés organisée par le club de Réquista, 3 circuits sont proposés non balisés avec accompagnateurs au départ de la salle des fêtes de Lincou. 

8h15, circuit de 16 km et D+630 m (IBP = 73 et E3 / T2 / R2) 

9h00, circuit de 10 km et D+300 m (IBP = 47 et E2 / T2 / R2)

9h00, circuit de 08 km et D+ 037 m (IBP = 22 et E1 / T1 / R1)

Sur le circuit de 8 km qui pourra être raccourci, Monique, Alain et Serge des Cardabelles accompagneront la Rando Santé dans le cadre magnifique du bord du Tarn vers le pont des hirondelles (ou pont de Girbe).   

Pause repas tiré du sac à LINCOU, collations offertes à l'inscription et à la pause repas.                                               

DONC : Pour ce déplacement : deux rendez-vous devant la salle Richard SAINCT pour covoiturage avec eau et pique-nique :

• Départ 7H pour la rando 16 km

• 8H pour les deux randos 10 km et 8 km.Pour tout renseignement

• Inscription obligatoire avant le 07 Avril :

vers : Isabelle TREPS 06.82.13.45.89. Francis PUECH 06.38.05.84.19 Serge DURAND 06.47.49.23.97.