Semaine du 8 au 13 mai !

Jeudi 08 Mai : Férié, pas de rando accompagnée.

 Vendredi 09 Mai : Rando Santé.

Le rendez-vous est fixé à 13H30 en bas du gymnase des douze étoiles pour un covoiturage vers notre destination.

Pour tout renseignement : Hubert JAMMES au 06.88.53.54.22. Accompagnante : Muriel.  

                                                                                                                                                                           Dimanche 11 Mai : Cantobre.

 Au départ de Cantobre, randonnée qui propose des points de vue tantôt sur la vallée du Trévezel, tantôt sur celle de la Dourbie, avec passages dans des zones rocheuses dolomitiques ainsi que le sympathique village de Revens.

Boucle de 16 km, D+ 650 m avec IBP = 72 et E3 / T2 / R2

Rendez-vous à 8h30 côté salle Richard SAINCT à Saint-Affrique pour covoiturage. 

  Pour tout renseignement : Francis PUECH au 06.38.05.84.19.

             Mardi 13 Mai : Randonnée nocturne. 

   Ce sera la pleine lune, donc propice pour marche la nuit.                                                 

La rando se déroulera en 3 parties :  

Départ 15h00 côté salle Richard SAINCT à Saint-Affrique. (Relais voiture entre Versols / St Félix).                                                                                                                 

1) Aller de St Félix à Sylvanès : 12 kms D+ 470m et D- 420m avec IBP = 50 et E2 / T2 / R2.         

2) Repas au choix de chacun au restaurant de Sylvanès (sur réservation à Laurent).                                                          

3) Retour en nocturne de Sylvanès à Versols après le repas en passant par Vareilles, Cinzelle et le moulin des Tuiles : 10 kms D+ 350m et D- 440m avec IBP = 45 et E2 / T2 / R3.                         

Chacun peut participer comme il le souhaite :

• Soit à la totalité du programme.

• Soit ne faire qu'un parcours avec le repas.

• Soit uniquement partager le repas pour ceux qui ne randonnent pas mais souhaitent partager le moment convivial. On se retrouvera à Sylvanès pour 19h30.

Pour tout renseignement, contacter Laurent PRIVAT au 06.70.81.01.19.

Pour Info : Jeudi 15 Mai Rando de Sainte-Eulalie de Cernon à la Cavalerie avec Marie-Claire.

               Marche nordique : 

·       Lundi après-midi 13h 30 : les cools et les gazelles : Séances adaptées aux niveaux des participants.

·       Vendredi matin 9h : les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen