Semaine du 04 au 09/02/23 : cliquer ICI
Samedi 04 Février: Rando Santé
Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles au départ de la voie verte. Pour tous renseignements vous pouvez contacter: Monique et Alain Milhau au 05.65.49.31.35
Dimanche 05 Février: "Pic du Ménascles à St Georges de Luzençon"
Le village de St Georges de Luzençon est niché entre deux magnifiques points de vue, le très connu sommet de Luzençon d'un côté et le Pic du Ménascles de l'autre. C'est ce dernier que nous gravirons en partant du parking des Aires jusqu'à son sommet et sa croix blanche qui domine le Bourg et sa vue dominante. De là nous cheminerons sur le plateau du Mont Redon jusqu'à l'ancienne ferme des Crottes qui nous conduira sur le retour vers le ravin du Vialaret et le Puech Bernard d’où nous admirerons la vallée de St Geniez de Bertrand et son Château ainsi que Le Sargel juste en face de nous. Puis nous descendrons en lacets sur le hameau de Lavencas et retour jusqu'à notre point de départ. Belle randonnée de 12,5 km (jolie montée au départ mais sans difficultés aucune) D+ 550m et 4 heures de marche environ.
Rendez-vous à 13H gare routière de St Affrique pour covoiturage .
Renseignements : Hubert Jammes 06.88.53.54.22
Mardi 07 Fevrier: Sylvanes
Nous ferons un grand huit autour de Sylvanes en partant du Mas de Gély.
Nous passerons successivement à la Batisse, au Combalou, à Rigal, l’abbaye de Sylvanes puis Pessales et l’église Orthodoxe, Rigal à nouveau, Tronas, la Verrière, Cap del Bosc .Cette rando de 24 kms comporte 650m de dénivelé .Départ de la gare routière St Affrique à 8h30 ou parking de St Félix à 8h45 .Renseignements : Laurent Privat 06.70.81.01;19.
Jeudi 09 Février: Le Viala du pas de jaux
Nous irons sur les hauteurs voir La Croix de Gréponac. Phare de pierre veillant sur la steppe du Larzac, est le point de départ de cette boucle sans difficulté qui traverse un paysage à nul autre pareil, où l'élevage millénaire et les moines-soldats du Moyen Âge ont apporté leur empreinte. Cette randonnée nous amène jusqu'au rebord du plateau, spectacle majestueux à la clé. Sur des pistes empruntées par les bergers et sur les traces des templiers, nous arpenterons le causse du Larzac jusqu'à cette croix blanche pour admirer un panorama superbe sur le cirque de Tournemire.
Rendez-vous gare routière de St Affrique à 13h30 pour covoiturage.
Randonnée de 8kms - 130m dénivelé -
Renseignements :M-Claire Prévotaut au 07.82.60.17.14 ou Nathalie Mercier au 06.25.67.93.08
Marche nordique : point de RDV au parking du stade Bayol.
Hors Vacances scolaires.
lundi matin 9h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide
lundi après-midi 14h : les cools faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique
vendredi matin 9h : les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen