Semaine du 30 octobre au 4 novembre

Cliquez ici pour voir la suite...

Jeudi 30 Octobre : Saint Jean d’Alcas - Mascourbe.

Entre buissières et causses, pour une boucle de 10 km au départ de St Jean d’Alcas, D+ 200 m avec IBP = 35 et E2 / T2 / R2.

 Rendez-vous devant la salle Richard SAINCT pour covoiturage et départ à 13h30. Renseignement : Francis PUECH au 06.38.05.84.19.

Vendredi 31 Octobre : Rando Santé.

Le rendez-vous est fixé au bas du gymnase des 12 ✨ pour covoiturage et départ à 13H30.

Renseignement : Monique et Alain MILHAU au 06.71.98.82.15.

Dimanche 02 Novembre : Viala du Tarn.

Ce sera entre le Viala et St-Symphorien, où nous irons faire une visite de la si charmante chapelle.

Rando au-dessus du Tarn de 12,8 km et un D+ 450 m avec IBP 63 et E3 / T2 /R1.

Rendez-vous devant la salle Richard SAINCT pour covoiturage et départ à 13H00.

Pour tout renseignement : Isabelle TREPS au 06.82.13.45.89.

 Mardi 04 Novembre : Rabieux et le ravin du Diable.

 C’est une descente vers le sud qui nous emmènera visiter les ruffes rougeoyantes du paysage. Un dolmen et un ancien volcan croiseront aussi notre route.

Boucle de 18 km et D+ 480 avec IBP = 60 / E3 / T3 / R3. Munissez-vous de vêtements non fragiles.

Rendez-vous salle Richard SAINCT pour covoiturage et départ à 8H15 avec eau et pique-nique.

Pour tout renseignement : Isabelle TREPS au 06.82.13.45.89.

   ____________________________________________________________

Pour info : Jeudi 06 Novembre, rando au Viala du Dourdou avec Marie-Claire. 

   _____________________________________________________________                                                       

 Marche nordique : Reprise des cours, lundi 03 Novembre. 

 Lundi après-midi deux séances à 13h30 :

-     Groupe des débutants : les participants découvrent les bases de la marche nordique

-     Groupe des initiés : séance adaptée aux niveaux des participants.

  Vendredi matin à 9 heures :

  Le rendez-vous est fixé au stade Bayol (parking de la Gravière).

  Prévoir des vêtements souples, chaussures basses de sport et bouteille d’eau.

  Pour tout renseignement : Claudine au 07.87.00.63.12.

Site : lascardabelas12.com

Mail : lascardabelas12@gmail.com