Semaine du 18 au 23/03 : CLIQUER ICI

Samedi 18 Mars:Rando Santé

Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles au départ de la voie verte.Pour tout renseignements vous pouvez contacter:Monique et Alain Milhau au 05.65.49.31.35

Dimanche 19 Mars: Ste Eulalie-La Cavalerie

Le départ se fait à partir du parking de ste Eulalie de Cernon ;Nous traverserons la place devant la commanderie pour rejoindre la D77 jusqu’à fontaine en direction du Mas de Roques et emprunter le GR 71 C qui nous conduira au delà Le Frayssinet en suivant cultures et terrains forestiers. A l’approche de la Cavalerie nous passerons au-dessus de l’autoroute A75 et entrerons dans le Village fortifié par le vieux bâtiment des halles et l’annexe de la mairie.. Pour apprécier le patrimoine nous vous proposons la visite de la cité Médiévale. Puis retour agréable en longeant les champs sur la variante du GR jusqu’à Ste Eulalie.

Départ 9h pour covoiturage à la gare routière de St Affrique - randonnée de 14 kms avec 400m de dénivelé + visite Pour tous renseignements : Marie-Claire 07.82.60.17.14 ou Nathalie 06.25.67.93.08

Mardi 21 Mars: Massebiau

Randonnée au départ de Massebiau en direction du Causse du Larzac.

Par le ravin nous monterons à Potensac, puis à St Martin du Larzac, nous irons à l’habitat troglodyte des Beaumes, nous emprunterons le ravin de Fon Longues, descendrons par la Clapade, puis la grotte de Laumet, et retour à Massebiau

Cette rando de 20 kms comporte 600m de dénivelé

.Départ de la gare routière St Affrique à 8h30.Renseignements : Laurent Privat 06.70.81.01.19.

Jeudi 23 Mars: Le Caylar Pour cette première rando douce printanière nous partirons du parking du parc Animalier. Une boucle sur le Causse du Larzac, celui-ci toujours étonnant par la diversité de paysages que l’on découvre, dans les chemins avec ses sapins limités par des pierres, les lavognes bien présentes, ses roches de calcaire qui surgissent sur le plateau. Nous prendrons à la croisée des chemins le GR de pays tour du Larzac qui nous conduira dans le charmant hameau “LE CROS “et son château (C’est l’un des tout premiers châteaux forts en pierre )et prendrons le PR Grande traversée de l’hérault qui nous ramènera à notre point de départ.

Rendez-vous pour covoiturage à la gare routière de St Affique à 13h - 10 kms 100 D+ Pour tous renseignements - Marie-Claire 07 82 60 17 14 ou Nathalie 06 25 67 93 08

Marche nordique :

Point de RDV au parking du stade Bayol.Hors Vacances scolaires.

lundi matin 9h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide

lundi après-midi 14h : les cools faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique

vendredi matin 9h : les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen