Semaine du 18 au 23/02/2023

Samedi 18 Février: Rando Santé

Le rendez-vous est fixé à 14H en bas du gymnase des douze étoiles au départ de la voie verte. Nous irons à Verrières : 4,8 km, dénivelé+ 100m.

Pour tous renseignements vous pouvez contacter:Serge Durand au 06.47.49.23.97 et Nathalie Mercier au 06.25.67.93.08

Dimanche 19 Février: Randonnée sur le Larzac et vers la Blaquière

Ce sera un Rendez-vous à 13h à la gare routière, pour cette rando de 15 km avec un faible dénivelé ( 220 de D+)…Une rando sur l’immensité du causse, avec un tour dans le Rajal des Corps et une redécouverte de la Blaquière, et nous bouclerons cette rando hivernale sans difficultés..

Pour tout renseignement, contactez Isabelle au 06.82.13.45.89

Mardi 21 Février: Randonnée à Ste Eulalie de Cernon

Si nous étions des géants, nous dirions que ce mardi, on va se faire une partie de roller skate, en fond de vallée du Cernon !...Mais nous sommes des « cardabelles » et nous allons grimper vers le Puech de Mus, pour en redescendre et retourner sous le mont Cougouille…Que du bonheur dans ces sentiers caussenards, ces buissières généreuses et ces panoramas bien aimés , agrémentés de quelques cazelles et dolmens, bien de chez Nous ! Alors, rendez vous à 8h45 à la gare routière pour covoiturage vers Ste Eulalie et cette rando de 17 km et de 600 de D+ ; avec pique-nique et eau.

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Isabelle au 06.82.13.45.89 ou Marie Aimée au 06.37.51.67.98

Jeudi 23 Février: Sur le Causse d'Hermélix

Nous vous proposons une rando facile pour découvrir les paysages grandioses des causses.

Nous bénéficierons de beaux points de vue sur le Combalou, les cirques de Tournemire et de Saint Paul des Fonts,les causses et vallées environnantes. Le retour se fera par la magnifique « boissiera » d'Hermelix .

Distance:9 kms ,Dénivelé: 50 m .Départ: 13h30 Gare routière de Saint Affrique pour le covoiturage

Contact: Monique et Alain Milhau: 05.65.49.31.35 ou 06.71.98.82.15

Marche nordique :

Point de RDV au parking du stade Bayol. Hors Vacances scolaires.

lundi matin 9h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide

lundi après-midi 14h : les cools faible dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique

vendredi matin 9h : les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen